+420 703 155 070
info@poradce-vyziva.cz

Ceník

Vyberte si službu, která Vám nejlépe vyhovuje.

Online sestavení jídelníčku na míru

Vstupní konzultace, vyplnění vstupního dotazníku, Vašich stravovacích návyků a vyhodnocení.

Výpočet energetického příjmu včetně rozložení jídel do jednotlivých částí dne.

Vypracování personalizovaného jídelníčku včetně receptů k přípravě jednotlivých pokrmů.

Jednotlivá jídla jsou kombinovatelná, pokud Vám něco nechutná, můžete si jej zaměnit za jiné jídlo týdne.

Po uplynutí týdne kontrola výsledků a zaslání jídelníčku na další týden.

Doporučovaná délka je alespoň 8 týdnů.
Cena:
4 týdny 2 000 Kč
8 týdnů 3 400 Kč
12 týdnů  4 800 Kč
>12 týdnů dle domluvy
Příplatek za jídelníček bez laktózy, bezlepkový, vegetariánský a pro těhotné a kojící maminky je 500 Kč.
TOTO JE PŘESNĚ PRO MĚ!

Online sestavení jídelníčku na míru dle Vašich preferencí

Zahrnuty stejné služby jako u jídelníčku na míru.

Jídelníček je sestaven dle Vašich chuťových preferencí, včetně receptů k přípravě jednotlivých pokrmů v jídelníčku.

Zcela vyřazení potravin, které nemáte rádi.
Cena:
4 týdny 3 000 Kč
8 týdnů 4 800 Kč
12 týdnů 6 300 Kč
>12 týdnů dle domluvy
Příplatek za jídelníček bez laktózy, bezlepkový, vegetariánský a pro těhotné a kojící maminky je 500 Kč.
TOTO JE PŘESNĚ PRO MĚ!

Online koučink - neomezené poradenství a podpora

Doporučuji pokud se ve výživě neorientujete, nevíte jaké volit potraviny a proč a nezvládnete jíst podle jídelníčku sami.

Budete mít nad sebou dohled, neomezené poradenství a motivaci k dosažení Vašich cílů.

Po celou dobu koučinku Vám budu k dispozici na telefonu nebo emailu v dohodnuté hodiny.

Každodenní online kontakt, krátkými zprávami zhodnotíme Váš den. Jsou pro mě důležité Vaše dotazy a pocity.

Postupně porozumíte a osvojíte si zdravé stravovací návyky a životní styl. Budete se cítit lépe a bude Vás to bavit.

Zahrnuty stejné služby jako k jídelníčku na míru.

Součástí koučinku je personalizovaný jídelníček včetně receptů k přípravě jednotlivých pokrmů.

Výměna receptů i v průběhu týdne, pokud by Vám něco nevyhovalo.

Motivuji Vás k pohybu.
Cena:
4 týdny 4 000 Kč
8 týdnů 6 800 Kč
12 týdnů 9 600 Kč
>12 týdnů dle domluvy
TOTO JE PŘESNĚ PRO MĚ!

Výpočet správného energetického příjmu, poměru živin a rozložení během dne

Výpočet správného energetického příjmu, včetně rozložení přijaté energie do jednotlivých jídel dne.

*Tato služba je již obsažena v "Online koučinku" a "Online sestavení jídelníčku na míru".
Cena:
 300 Kč

Online výživové poradenství/konzultace

Výživové poradenství přes telefon, skype nebo emailem.

Konzultace, semináře, poradenství, akce aj. dle dohody.
Výživové poradenství přes telefon, skype nebo emailem.

Konzultace, semináře, poradenství, akce aj. dle dohody.
Cena:
 300 Kč/30 min, nebo dle rozsahu a dohody
Nejsme plátci DPH.
V případě jakéhokoliv dotazu, prosím, využijte kontaktní formulář.

Časté dotazy

MÁM ZÁJEM O JÍDELNÍČEK, CO MÁM UDĚLAT?

Vyplňte prosím kontaktní formulář a vyberte si požadovanou službu.

ZA JAK DLOUHO MĚ BUDETE KONTAKTOVAT?

Ozvu se Vám nejpozději do 24 hodin, zpravidla dříve.

JE JÍDELNÍČEK OPRAVDU NA MÍRU?

Ano, jídelníčky jsou napočítány dle Vašeho pohlaví, váhy, věku, výšky a pohybové aktivity.

ZA JAK DLOUHO MÁM OČEKÁVAT VÝSLEDKY?

Zdravé a udržitelné hubnutí je 2 - 4 kg za měsíc. 

JE MOŽNÉ JÍDELNÍČEK PRODLOUŽIT?

Ano, v případě že se rozhodnete dále pokračovat, dopočítám Vám pouze rozdíl dle ceníku.

KDY DOSTANU JÍDELNÍČEK?

Klienty nabírám vždy na začátku měsíce a zasílám jim jídelníčky po jednotlivých týdnech, kdyby potřebovali upravit jejich parametry.

Začněte již dnes!

KONTAKT
info@poradce-vyziva.cz
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram